SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Skrzyszowie

369 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Składniki : osobliwa chemia tego, co jemy i czym się smarujemy z nieudolnymi rysunkami autora / George Zaidan ; przełożył Robert Waliś. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2020. - 326, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zaidan George. Waliś Robert (1979- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Odżywianie Żywność Chemia Jakość żywności Wpływ na zdrowie Zdrowe odżywianie Składniki odżywcze

Gatunek

Poradnik Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Chemia Medycyna i zdrowie

George Zaidan, absolwent chemii na prestiżowej uczelni, błyskotliwy i piekielnie zabawny naukowiec wyjaśnia, co nauka może (a czego nie potrafi) powiedzieć o składnikach produktów, którymi każdego dnia faszerujemy swoje ciała. Woda. Czipsy. E-papierosy. Kremy do opalania. Ta lista nie ma końca. Co się dzieje, gdy wszystkie te rzeczy wchodzą w reakcję z substancjami tworzącymi nasz organizm? Skąd wiadomo, że to, co jemy, pijemy, wdychamy i wcieramy w siebie, szkodzi nam lub pomaga? Dzięki tej książce poznacie, jak z perspektywy chemika wyglądają różne produkty, i dowiecie się, co może nas zabić, a co niekoniecznie jest szkodliwe i dlaczego. Jak bardzo truje nas przetworzona żywność i na ile jesteśmy tego pewni? Kawa to napój bogów czy diabelska krew? Co się stanie, jeśli w upale przedawkujesz fantanyl na słońcu (i co to właściwie jest)? Co wspólnego ma maniok z radzieckimi szpiegami? Czy rośliny chcą nas zniszczyć, a mikroorganizmy pożreć całą naszą żywność? Co twój horoskop mówi o chorobach, na które możesz zapaść, i czy jest w tym ziarno prawdy? Zaidan przystępnie, z mistrzowskim poczuciem humoru odpowiada na mnóstwo trudnych pytań i pokazuje, że chemia to nie tylko użyteczna nauka, którą każdy może zrozumieć i wykorzystywać w codziennym życiu, ale też wspaniała zabawa.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Skrzyszów - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 613.2:544.02(083.1) (1 egz.)

Pogórska Wola - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2:544.02(083.1) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rzym : najpiękniejsze wakacje / Agnieszka Zakrzewicz. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2023. - XIV, 741, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Zakrzewicz Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Podróże Zabytki architektury Atrakcje turystyczne Wakacje Rzym (Włochy)

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść podróżnicza Przewodnik turystyczny Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

W niektórych miejscach można zakochać się jak w ludziach… Rzym to miasto, które uwodzi, mami, olśniewa, budząc na każdym kroku pożądanie i podziw. Eliza, młoda Polka, wraz ze swoją rzymską ciotką zwiedza przez tydzień Wieczne Miasto, poznając jego najważniejsze zabytki. Zanurza się w niesamowitą i surrealistyczną atmosferę, wczuwa w jego puls, spotyka rzymskie zjawy, a także miejską faunę. Kosztuje rzymskich przysmaków. W mieście, w którym fluidy miłości unoszą się na każdym kroku, trudno się nie zakochać… Już pierwszego dnia Eliza spotyka zielonookiego Amore, który obiecuje jej przejażdżkę na skuterze. Rzym. Najpiękniejsze wakacje to fascynująca powieść-przewodnik, którą można czytać na trzy sposoby: od deski do deski; rozdziałami, będącymi gotowymi trasami, które można wykorzystać podczas zwiedzania; podrozdziałami, z których każdy opowiada o wybranym zabytku. W tle przeplatają się wielkie historie miłosne; pojawiają się wielcy bohaterowie historii i sztuki; nie brakuje cytatów filmowych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pogórska Wola - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kimś! czyli Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone / Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk. - Warszawa : Mind & Dream, 2016. - 250, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zawadka Michał Buk Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Samokontrola Światopogląd

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Chcę być kimś to książka, w której jesteś głównym bohaterem. Musisz tylko zdecydować, czy chcesz być graczem czy pionkiem.Nie spapraj tego. Miej odwagę być kimś i spełniaj swoje marzenia.Poznaj opinię tych, którzy przeżyli tę książkę na żywo. Warsztaty "Chcę być kimś", w których wzięli udział, to tylko mały fragment tego, co czeka Ciebie w środku....

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łękawica - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zielewska Joanna (dietetyka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Indeks glikemiczny Posiłki na wynos Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Co to jest indeks glikemiczny i jak wpływa na kondycję, figurę oraz nastrój? O czym powinien wiedzieć przeciętny zjadacz chleba, a także kasz, makaronów i innych produktów, których głównym składnikiem są węglowodany? W książce znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytanie oraz przygotowaną przez dietetyka zbilansowaną dietę na 4 tygodnie: śniadania, obiady, kolacje i przekąski do wyboru. A dodatkowo tygodniowe menu dla dwojga i domowe ciasta – wszystko z niskim indeksem glikemicznym.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łękawica - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

190 dań do pudełka : insulinooporność / Joanna Zielewska - Warszawa : Ringier Axel Springer, 2021. - 157 stron : fotografie kolorowe ; 23 cm.

Autor

Zielewska Joanna (dietetyka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Cukrzycy Chorzy Dietetycy i żywieniowcy

Temat

Dieta pudełkowa Posiłki na wynos Wegetarianizm Zdrowe odżywianie Insulinooporność Potrawy dietetyczne Dietetyka Diabetologia

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Zwykle zaczyna się podobnie. Niepohamowana ochota na słodycze, bóle głowy, rozdrażnienie, senność, problemy z cerą i słabe włosy. Trudno uporać się z nadmiarem kilogramów, których, mimo kolejnych diet, wciąż przybywa. Pojawia się zniechęcenie i przekonanie, że zawsze będziemy skazani na rozmiar XL. Jakby tego było mało, kiedy szukając źródeł problemów, trafiamy do lekarza, często okazuje się, że niedomaga tarczyca, a wyniki badań pokazują zawirowania hormonalne. Przyczyną może być właśnie insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Nieleczona uprzykrza życie i nieuchronnie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych, między innymi do cukrzycy, nadciśnienia i niepłodności. O insulinooporności z roku na rok mówi się coraz częściej, ponieważ zmaga się z nią coraz więcej osób. Łatwo na nią zapracować, alena szczęście można sobie z nią poradzić. Warunkiem jest zmiana odżywiania. W tej książce znajdziesz dietę na 4 tygodnie ze wskazówkami, jakie triki stosować, by zwykłe jedzenie poprawiło wrażliwość na insulinę, aby zniknęła nadwaga, a wróciła energia. Jest tu także specjalne menu dla panów, którzy – choć się nie przyznają – z insulinoopornością mierzą się coraz częściej.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Skrzyszów - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kochanowski / Agnieszka Zielińska. - Kraków : Wydawnictwo Lobosoft II, 2021. - 111 stron : fotografie ; 24 cm.

(Podróże Literackie / Agnieszka Zielińska ; 5)

Autor

Zielińska Agnieszka (1972- ) Zielińska Agnieszka (1972- ). Podróże literackie ;

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kochanowski, Jan (1530-1584) Literatura polska Pisarze polscy Poeci polscy Turystyka literacka Francja Wielkie Księstwo Litewskie Włochy Polska

Gatunek

Biografia Przewodnik historyczny Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Historia Literaturoznawstwo Podróże i turystyka

Piąta część Podróży literackich jest zaproszeniem do renesansowego świata ojca polskiej poezji. Odnajdywanie śladów Jana Kochanowskiego w miejscach, gdzie przebywał, nie było zadaniem łatwym, bowiem niewiele już z nich zostało. Czas nie okazał się w tym wypadku łaskawy. Są jednak rzeczy zaskakujące, które udało się autorce odnaleźć, sfotografować i opisać. Zobaczymy, jak młodzieniec z niewielkiej wioski dostał się na salony samego króla i dlaczego z nich zrezygnował. Poczujemy atmosferę epoki, w której żył, poznamy ludzi, wśród których przebywał i którym zawdzięczał swoją karierę. Po lekturze niniejszej książki, Jan z Czarnolasu stanie się zapewne bliższy.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Skrzyszów - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1(091)-1"15"A/Z (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mickiewicz / Agnieszka Zielińska. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, 2019. - 111 stron : fotografie ; 24 cm.

(Podróże Literackie / Agnieszka Zielińska ; 1)

Autor

Zielińska Agnieszka (1972- ) Zielińska Agnieszka (1972- ). Podróże literackie ;

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mickiewicz, Adam (1798-1855) Literatura polska Pisarze polscy Turystyka literacka Europa

Gatunek

Biografia Przewodnik historyczny Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Historia Literaturoznawstwo Podróże i turystyka

Autorka zaprasza na niekonwencjonalną wędrówkę śladami Adama Mickiewicza w miejsca, w których żył i które odcisnęły swe piętno na jego twórczości. Polonistka przemierzyła szlak od Zaosia, gdzie się urodził, po Konstantynopol (dzisiejszy Stambuł), gdzie dokonał żywota. Zobaczymy unikatowe zdjęcia i intrygujące komentarze, ale przede wszystkim poczujemy atmosferę niezwykłej pasji, która bije z każdej karty książki. Jest to swoisty przewodnik, który można zabrać ze sobą w podróż. Jednak już sama jego lektura przenosi czytelnika w opisane miejsca równie sugestywnie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Skrzyszów - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1(091)A/Z (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Orzeszkowa / Agnieszka Zielińska. - Kraków : Wydawnictwo Lobosoft II, 2021. - 111 stron : fotografie ; 24 cm.

(Podróże Literackie / Agnieszka Zielińska ; 6)

Autor

Zielińska Agnieszka (1972- ) Zielińska Agnieszka (1972- ). Podróże literackie ;

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Orzeszkowa, Eliza (1841-1910) Literatura polska Pisarze polscy Turystyka literacka Białoruś Litwa Praga (Czechy) Rapperswil (Szwajcaria) Wiedeń (Austria) Wiesbaden (Niemcy) Zurych (Szwajcaria) Polska

Gatunek

Biografia Przewodnik historyczny Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Historia Literaturoznawstwo Podróże i turystyka

Twórczość Elizy Orzeszkowej i jej biografia wydają się dziś nieco zapomniane. Okazuje się, że pisarka, kojarzona głównie z Grodnem, sporo podróżowała i że ślady tych wędrówek można odnaleźć na terenie naszego kraju oraz poza jego granicami. Śledząc jej losy zobaczymy, jak stawiała czoło przeciwnościom i w jaki sposób wpływało to na jej pracę literacką. Poznamy wiele urokliwych miejsc, które istnieją nie tylko na kartach powieści Orzeszkowej, ale tuż za naszą wschodnią granicą. Zajrzymy do jeszcze polskich domów i muzeów, w których za kilka lat nie usłyszymy już naszej mowy. Polonistka wędrująca śladami pisarki, dokumentując ostatnie chwile polskości w Rapperswilu czy Bohatyrowiczach, stara się je utrwalić dla kolejnych pokoleń.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Skrzyszów - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1(091)A/Z (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prus / Agnieszka Zielińska. - Kraków : Wydawnictwo Lobosoft II, 2020. - 111 stron : fotografie ; 24 cm.

(Podróże Literackie / Agnieszka Zielińska ; 4)

Autor

Zielińska Agnieszka (1972- ) Zielińska Agnieszka (1972- ). Podróże literackie ;

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Prus, Bolesław (1847-1912) Literatura polska Pisarze polscy Turystyka literacka Berlin (Niemcy) Drezno (Niemcy) Paryż (Francja) Rapperswil (Szwajcaria) Wiedeń (Austria) Polska

Gatunek

Biografia Przewodnik historyczny Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Historia Literaturoznawstwo Podróże i turystyka

Epoka literacka, w której tworzył Aleksander Głowacki, znany jako Bolesław Prus, pozostawiła nam wielkie realistyczne dzieła, z których na pierwszym miejscu należy wymienić Lalkę. Większość Polaków zna tę powieść, choćby z ekranizacji, mniej z pewnością wiemy o intymnych szczegółach z życia jej twórcy, który zmagał się z sieroctwem, biedą i obsesjami. Dlatego zapraszamy do lektury niniejszej książki, przedstawiającej w telegraficznym skrócie poruszającą biografię pisarza. Wiele z tych przeżyć, które były udziałem Prusa, znalazło się w jego dziełach. Bogactwo oryginalnych zdjęć daje sugestywny obraz miejsc, z którymi był związany.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Skrzyszów - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 82.162.1(091)A/Z (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sienkiewicz / Agnieszka Zielińska. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, 2019. - 111 stron : fotografie ; 24 cm.

(Podróże Literackie / Agnieszka Zielińska ; 2)

Autor

Zielińska Agnieszka (1972- ) Zielińska Agnieszka (1972- ). Podróże literackie ;

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Sienkiewicz, Henryk (1846-1916) Literatura polska Pisarze polscy Turystyka literacka Europa

Gatunek

Biografia Przewodnik historyczny Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Historia Literaturoznawstwo Podróże i turystyka

Książka przenosi czytelnika w miejsca związane z naszym pierwszym noblistą w dziedzinie literatury. Autorka podjęła wysiłek odnalezienia i opisania śladów po pisarzu, który przez ponad czterdzieści lat nieustannie podróżował. Nie dotarła wszędzie, ale już te kilkanaście rozdziałów pozwala się zorientować, jak wielka była skala wędrówek autora "Potopu". Zobaczymy, co się mieści obecnie w budynku, w którym pisał "Krzyżaków", jak wyglądają dziś twierdze w Zbarażu, Kamieńcu Podolskim czy Chocimiu, rozsławione dzięki Trylogii, dowiemy się, jakie wrażenie na Sienkiewiczu wywarły piramidy egipskie… Niniejszy album-przewodnik przeniesie nas do tych i innych miejsc.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Skrzyszów - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1(091)A/Z (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żeromski / Agnieszka Zielińska. - [Kraków] : Wydawnictwo Lobosoft II, 2020. - 111 stron : fotografie ; 24 cm.

(Podróże Literackie / Agnieszka Zielińska ; 3)

Autor

Zielińska Agnieszka (1972- ) Zielińska Agnieszka (1972- ). Podróże literackie ;

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Żeromski, Stefan (1864-1925) Literatura polska Pisarze polscy Turystyka literacka Florencja (Włochy) Mediolan (Włochy) Paryż (Francja) Rapperswil (Szwajcaria) Polska

Gatunek

Biografia Przewodnik historyczny Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Historia Literaturoznawstwo Podróże i turystyka

Część trzecia cyklu "Podróże literackie" jest zaproszeniem do poznania miejsc związanych ze Stefanem Żeromskim oraz mało znanych faktów z życia pisarza. Był niewątpliwie ciekawą postacią, autorytetem, przywódcą duchowym narodu bez państwa, jakim byliśmy przez ponad sto lata. Dzięki tej książce mogą Państwo poznać jego niezwykłe losy w sposób bardziej przystępny, niż czytając opasłe biografie. Publikacja przydatna zarówno w podróży - w trakcie zwiedzania, jaki na kanapie. Bo kto powiedział, że nie da się podróżować bez wychodzenia z domu. Tym bardziej teraz, kiedy wyjazdy są ograniczone i nie wiadomo jak to będzie wyglądało w przyszłości.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Skrzyszów - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1(091)A/Z (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przetrwać burzę : jak pomóc dziecku, gdy jego rodzina przechodzi kryzys? / Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje Katarzyna Bukiert. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka, 2021. - 167, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ) Bukiert Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziewczęta Konflikt rodzinny Przyjaźń Rodzina Rozwiązywanie konfliktów Rozwód Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Życie nie zawsze układa się tak, jakbyśmy sobie tego życzyli. Rodziny przechodzą różne kryzysy, rodzice nie potrafią się porozumieć. Czasami dochodzi do rozstania, które jest zawsze trudnym i bolesnym doświadczeniem dla całej rodziny. Przetrwać burzę to praktyczna, konkretna i bardzo potrzebna książka, która pomoże zarówno dzieciom, jak i rodzicom (wychowawcom) odnaleźć się w nowej sytuacji. Odpowiada na wiele ważnych pytań: Co się dzieje z dzieckiem w czasie rodzinnego konfliktu? W jaki sposób próbuje ono sobie z nim radzić? Czy dzieci mogą coś zrobić, by poczuć się lepiej? Co powiedzieć dziecku o rozstaniu rodziców? Jak pomóc mu przygotować się do nadchodzących zmian? Jak wspierać i chronić najmłodszych. Część dla dzieci i młodzieży zawiera: Opowiadanie Przetrwać burzę.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Skrzyszów - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-93:159.9:37 III/P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedz pysznie i chudnij / Anna Zyśk. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 255, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Zyśk Anna Kułakowska-Lis Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Przepisy kulinarne Kaloryczność dań

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Masz dość codziennego liczenia kalorii, planowania jadłospisów i skrupulatnego sporządzania listy zakupów? Anna Zyśk, autorka profilu @jedz.pysznie, przychodzi z pomocą. Jedz zdrowo i nie rezygnuj z ulubionych smaków. W tej książce znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by rozpocząć przygodę ze zdrowym odżywianiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łękawica - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piłka nożna : zasady, porady, trening / Tekst Piotr Żak. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2018. - 63, [1] strona : fotografie ; 30 cm.

(Dragon Edukacja)

Autor

Żak Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piłka nożna Polska

Gatunek

Poradnik Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Edukacja i pedagogika Historia

W piłkę nożną można grać prawie wszędzie na plażach, łąkach, w halach sportowych i ogromnych stadionach. Każdy zawodnik ma inne zadania na boisku i to od nich zależy, jakimi predyspozycjami musi się wykazać. Gra w zespole wymaga nie tylko zrozumienia, ale i wzajemnego zaufania. W futbolu - jak w wielu innych dziedzinach sportu czy sztuki - sam talent nie wystarczy. Konieczne są upór, wytrwałość i umiejętność przezwyciężania własnych słabości. Najlepsi piłkarze potrafią wymagać od siebie więcej niż inni i poświęcać treningom więcej czasu niż koledzy. Nie zapominają również o aspektach teoretycznych futbolu. Warto więc przypomnieć sobie zasady, tajniki trenerskie i strategie gry w piłkę nożną, które zostały zaprezentowane w niniejszej publikacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łękawica - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.32(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jaki to kamień? / dr Radosław Żbikowski. - Warszawa : Multico Oficyna Wydawnicza, 2022. - 62, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 20 cm.

(Mój Pierwszy Przewodnik)

Autor

Żbikowski Radosław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Minerały Skały Polska

Gatunek

Przewodnik tematyczny

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi

Przewodnik dla młodych i starszych czytelników w poręcznym wydaniu. Od tej książki warto rozpocząć swoją przygodę z geologią. Zaprezentowano w niej 50 najczęściej występujących w Polsce minerałów i skał. Duże, kolorowe zdjęcia przedstawiają opisane kamienie. Autor wyjaśnia, po czym je rozpoznać, w jakich procesach geologicznych powstały i gdzie najłatwiej znaleźć w naszym kraju. Są też ciekawostki. W książce opisy uszeregowano według następujących grup: minerały, mineraloidy, skały magmowe, osadowe i metamorficzne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Szynwałd - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekkie jak piórko czyli kuchnia w stylu fit / [kompleksowe przygotowanie publikacji Olimp Media]. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, 2019. - 159, [1] strona : fotografie kolorowe ; 26 cm.

(W Dobrym Smaku)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Lekka kuchnia kojarzy się z dietą odchudzającą oraz daniami pozbawionymi tłuszczu i ubogimi w węglowodany. Dbałość o utrzymanie prawidłowej masy ciała nie musi jednak oznaczać nieustannych wyrzeczeń. Przedstawiamy przepisy na lekkie i proste dania, zawierające mnóstwo witamin i składników mineralnych, a przy tym żadnych pustych kalorii! Przekonaj się, że można jeść smacznie i zdrowo, czerpiąc przyjemność z posiłku.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Skrzyszów - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pyszne ciasta : 50 prostych i sprawdzonych przepisów. - Warszawa : Wydawnictwo Wilga, [2004]. - 55 stron : fotografie kolorowe ; 25 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciasta

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

50 prostych i sprawdzonych przepisów to coś, o czym marzy każda gospodani! Torty, serniki, pierniki... Dzięki tej książce zachwycisz każdego gościa.[okł.].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łękawica - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5(083.1) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trollastyczny przewodnik : Trolle / [tłumaczenie Paulina Zagórska ; redakcja Paulina Kaniewska]. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont, 2017. - 63, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

(Dream Works)

Forma i typ

Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Król Peppy (postać fikcyjna) Poppy (postać fikcyjna) Trolle Bergenowo (kraina fikcyjna)

Gatunek

Bajki i baśnie

Oto jedyny w swoim rodzaju przewodnik po świecie trolli! Zawiera nie tylko mnóstwo niezbędnych informacji na temat bohaterów, lecz także ciekawostki, opisy i niesamowite ilustracje. Dowiedz się więcej o Poppy, Mruku i ich zakręconych przyjaciołach oraz poznaj wszystkie zakątki Trollowic. Tę książkę powinien mieć każdy fan!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łękawica - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Przepisy Joli)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kulinaria

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

W kolejnej po "Od śniadania do kolacji" i "W rodzinnej kuchni" książce z serii "Przepisy Joli" przebojowa blogerka i kultowa bohaterka mediów społecznościowych Jola Caputa zebrała przepisy, które cieszą się największą popularnością wśród jej fanów. The best of "Przepisy Joli" jak zwykle w wersji najsmaczniejszej, ale i najpraktyczniejszej oraz najbardziej ekonomicznej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łękawica - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)