Zielewska Joanna (dietetyka)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
wypożyczone
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Skrzyszów - Wypożyczalnia
(1)
Łękawica - Wypożyczalnia
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Zielewska Joanna (dietetyka)
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(262)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Zarawska Patrycja
(224)
Roberts Nora (1950- )
(219)
Fabianowska Małgorzata
(207)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(191)
Popławska Anna
(179)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(175)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(174)
Prus Bolesław (1847-1912)
(173)
Steel Danielle (1947- )
(163)
Jachowicz Stanisław
(159)
Ławnicki Lucjan
(157)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(154)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(144)
Lech Justyna
(138)
Courths-Mahler Hedwig (1867-1950)
(133)
Rolando Bianka
(131)
Mickiewicz Adam
(129)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(127)
Adamus-Ludwikowska Jolanta
(126)
Clark Brenda
(126)
Włodarczyk Barbara
(120)
Czechowicz Józef
(119)
Shakespeare William (1564-1616)
(119)
Christie Agatha (1890-1976)
(118)
Szal Marek
(118)
Chotomska Wanda (1929- )
(112)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(110)
Rzehak Wojciech
(109)
Siudak Jacek
(108)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(106)
King Stephen (1947- )
(105)
Liebert Jerzy
(105)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(104)
Tuwim Julian (1894-1953)
(103)
Szancer Jan Marcin (1902-1973)
(102)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(99)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(98)
Mazan Maciejka
(96)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(95)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Wilczek Piotr
(90)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(89)
Głowińska Anita
(88)
Polańczyk Danuta (1964- )
(88)
Kraszewski Józef Ignacy
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Bourgeois Paulette (1951- )
(86)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(85)
Bogdziewicz Monika
(84)
Jaczewska Edyta
(84)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(83)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(83)
Lem Stanisław (1921-2006)
(83)
Szulc Andrzej
(83)
Zimnicka Iwona (1963- )
(82)
Ross Tony (1938- )
(81)
Sekuła Elżbieta
(79)
Coben Harlan (1962- )
(78)
Spirydowicz Ewa
(78)
Baudelaire Charles
(77)
Drewnowski Jacek (1974- )
(76)
Dąbrowska Maria (1889-1965)
(76)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(76)
Jennings Sharon (1954- )
(76)
Skibniewska Maria (1904-1984)
(76)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Szklarski Alfred (1912-1992)
(74)
Gralak Anna
(73)
Zieliński Bronisław (1914-1985)
(73)
Fabisińska Liliana (1971- )
(72)
Kornhauser Julian
(72)
Rozwadowski Stanisław (1923-1996)
(72)
Wasilewski Kazimierz
(72)
Drabik Wiesław (1956- )
(70)
Syrokomla Władysław
(70)
Webb Holly
(70)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Odbiorca
Chorzy
(1)
Cukrzycy
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Temat
Dietetyka
(2)
Posiłki na wynos
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Diabetologia
(1)
Dieta pudełkowa
(1)
Pokaż więcej ...
Indeks glikemiczny
(1)
Insulinooporność
(1)
Wegetarianizm
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Książka kucharska
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(2)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
175 dań do pudełka : dieta z niskim indeksem glikemicznym / [Joanna Zielewska]. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2020. - 160 stron : fotografie ; 23 cm.
Autor
Zielewska Joanna (dietetyka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Indeks glikemiczny Posiłki na wynos Potrawy dietetyczne
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Co to jest indeks glikemiczny i jak wpływa na kondycję, figurę oraz nastrój? O czym powinien wiedzieć przeciętny zjadacz chleba, a także kasz, makaronów i innych produktów, których głównym składnikiem są węglowodany? W książce znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytanie oraz przygotowaną przez dietetyka zbilansowaną dietę na 4 tygodnie: śniadania, obiady, kolacje i przekąski do wyboru. A dodatkowo tygodniowe menu dla dwojga i domowe ciasta – wszystko z niskim indeksem glikemicznym.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łękawica - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
190 dań do pudełka : insulinooporność / Joanna Zielewska - Warszawa : Ringier Axel Springer, 2021. - 157 stron : fotografie kolorowe ; 23 cm.
Autor
Zielewska Joanna (dietetyka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Cukrzycy Chorzy Dietetycy i żywieniowcy
Temat
Dieta pudełkowa Posiłki na wynos Wegetarianizm Zdrowe odżywianie Insulinooporność Potrawy dietetyczne Dietetyka Diabetologia
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Zwykle zaczyna się podobnie. Niepohamowana ochota na słodycze, bóle głowy, rozdrażnienie, senność, problemy z cerą i słabe włosy. Trudno uporać się z nadmiarem kilogramów, których, mimo kolejnych diet, wciąż przybywa. Pojawia się zniechęcenie i przekonanie, że zawsze będziemy skazani na rozmiar XL. Jakby tego było mało, kiedy szukając źródeł problemów, trafiamy do lekarza, często okazuje się, że niedomaga tarczyca, a wyniki badań pokazują zawirowania hormonalne. Przyczyną może być właśnie insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Nieleczona uprzykrza życie i nieuchronnie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych, między innymi do cukrzycy, nadciśnienia i niepłodności. O insulinooporności z roku na rok mówi się coraz częściej, ponieważ zmaga się z nią coraz więcej osób. Łatwo na nią zapracować, alena szczęście można sobie z nią poradzić. Warunkiem jest zmiana odżywiania. W tej książce znajdziesz dietę na 4 tygodnie ze wskazówkami, jakie triki stosować, by zwykłe jedzenie poprawiło wrażliwość na insulinę, aby zniknęła nadwaga, a wróciła energia. Jest tu także specjalne menu dla panów, którzy – choć się nie przyznają – z insulinoopornością mierzą się coraz częściej.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Skrzyszów - Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej