Wydolność fizyczna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Pogórska Wola - Wypożyczalnia
(1)
Autor
Cieślak Piotr
(1)
Hof Wim (1959- )
(1)
Jong Koen de
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Kobieta
(1967)
Powieść amerykańska
(1332)
Rodzina
(1213)
Przyjaźń
(1125)
Tajemnica
(1093)
Wydolność fizyczna
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(1079)
Relacje międzyludzkie
(818)
Powieść polska
(770)
Śledztwo i dochodzenie
(648)
Powieść angielska
(625)
Zwierzęta
(615)
Zabójstwo
(585)
Lektura szkolna
(577)
II wojna światowa (1939-1945)
(488)
Literatura polska
(480)
Uczucia
(476)
Rodzeństwo
(449)
Sekrety rodzinne
(441)
Życie codzienne
(441)
Dzieci
(430)
Magia
(419)
Nastolatki
(413)
Trudne sytuacje życiowe
(413)
Małżeństwo
(406)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(364)
Powieść młodzieżowa polska
(362)
Poezja dziecięca polska
(361)
Dziewczęta
(350)
Opowiadanie dziecięce polskie
(344)
Poezja polska
(341)
Boże Narodzenie
(335)
Osoby zaginione
(332)
Policjanci
(320)
Wybory życiowe
(318)
Relacja romantyczna
(313)
Żydzi
(313)
Historia
(304)
Literatura
(300)
Materiały pomocnicze dla szkół
(285)
Matki i córki
(261)
Powieść młodzieżowa angielska
(250)
Podróże
(249)
Język polski
(237)
Pisarze polscy
(235)
Psy
(233)
Ludzie a zwierzęta
(231)
Dziennikarze
(213)
Literatura dziecięca polska
(208)
Poradniki
(203)
Samotność
(201)
Arystokracja
(198)
Koty
(198)
Śmierć
(198)
Uczniowie
(197)
Chłopcy
(195)
Uprowadzenie
(189)
Zemsta
(189)
Poszukiwania zaginionych
(187)
Seryjni zabójcy
(187)
Wakacje
(181)
Opowiadanie polskie
(175)
Dziecko
(174)
Dziadkowie i wnuki
(170)
Polacy za granicą
(170)
Pisarze
(168)
Władcy
(168)
Zakochanie
(165)
Ojcowie i córki
(162)
Marzenia
(150)
Humor
(149)
Czarownice i czarownicy
(144)
Wsie
(143)
Dojrzewanie
(141)
Filozofia
(141)
Samorealizacja
(139)
Kucharstwo
(137)
Lekarze
(136)
Obyczaje i zwyczaje
(136)
Przyroda
(136)
Sztuka
(135)
Mężczyzna
(132)
Przestępczość zorganizowana
(131)
Wojna 1939-1945 r.
(131)
Kłamstwo
(130)
Pamiętniki polskie
(130)
Wojsko
(124)
Kultura
(123)
Młodzież
(122)
Spisek
(122)
Wojna
(121)
Dramat polski
(119)
Ludzie bogaci
(119)
Strach
(117)
Trauma
(117)
Polityka
(116)
Zdrada
(116)
Śmierć bliskiej osoby
(113)
Las
(112)
Władza
(112)
Powieść francuska
(111)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Droga Icemana : metoda Wima Hofa : ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem / Wim Hof, Koen de Jong ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, 2020. - [6], 165, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.
Autor
Hof Wim (1959- ) Jong Koen de Cieślak Piotr
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Hof, Wim (1959- ) Ciało ludzkie Fizjologia człowieka Ćwiczenia oddechowe Wydolność fizyczna Sprawność fizyczna Trening sportowy Umysł Samorealizacja Chłód Kąpiele zimowe Krioterapia Odporność Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpłynęło na temperaturę wnętrza jego ciała, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siłę. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pogórska Wola - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.5:929-051(73) (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej