SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Skrzyszowie

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Mama na diecie / Philippe de Kemmeter ; przekład Katarzyna Radzwiłł. - Warszawa : Wydawnictwo Muchomor, 2018. - [26] stron : ilustracje kolorowe, 17x23 cm.

Autor

De Kemmeter Philippe. Radziwiłł Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci Grupa wiekowa

Przynależność kulturowa

Literatura francuska Literatura belgijska

Temat

Macierzyństwo Odchudzanie Odżywianie

Gatunek

Opowiadania i nowele Książka obrazkowa (picturebook)

Mama pingwin całe dnie czyta różne czasopisma dla kobiet. Z przepisów, które w nich znajduje gotuje pyszne dania dla synka - pingwina. Ale pewnego dnia postanawia zostać top pingwinicą, taką jak te na zdjęciach w jej czasopismach, i rozpoczyna dietę. Teraz w rodzinie pingwinów na stole pojawiają się same dietetyczne potrawy, a centralne miejsce w domu zajmuje waga…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Pogórska Wola - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 I/N (1 egz.)

Szynwałd - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychodietetyka czyli Jak wyjść z błędnego koła odchudzania / Karolina Gruszecka. - Gliwice : Sensus, 2023. - 223, [1] strona : fotografie ; 23 cm.

(Osobowość Odnowa)

Autor

Gruszecka Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odchudzanie Psychodietetyka Odżywianie Samoakceptacja Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia Medycyna i zdrowie

Oto jedyna książka o diecie, którą musisz przeczytać Kochana! Przyznaj, ile razy w życiu przechodziłaś na dietę odchudzającą? Albo chociaż o niej myślałaś? Jak często zadręczasz się z powodu kilogramów, które Twoim zdaniem są nadprogramowe, zbędne i powinny zniknąć? Teraz, natychmiast albo po tygodniu, miesiącu, roku odmawiania sobie ulubionego jedzenia i zastępowania go wstrętnym "karton-gipsem", który podobno jest fit... Tak to niestety nie działa. Dieta polegająca na wiecznych wyrzeczeniach prowadzi do błędnego koła nieskutecznego odchudzania. Opuść ten nieszczęsny krąg i zastosuj zamiast niej system żywienia, który przyniesie rezultaty, a jednocześnie sprawi Ci przyjemność! Poradnik, który przygotowała dla Ciebie Karolina Gruszecka, dietetyczka, instruktorka fitness i trenerka personalna, stanowi zbiór konkretnych, życiowych i przede wszystkim skutecznych rad. Autorka bazuje na własnym doświadczeniu czerpanym z indywidualnej pracy z pacjentkami oraz na wiedzy z zakresu psychodietetyki. Po przeczytaniu książki Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania zrozumiesz, że wcale nie potrzebujesz pomocy sztabu dietetyków, trenerów i coachów. Siła tkwi w Tobie - nawet bez wsparcia otoczenia jesteś w stanie osiągnąć swój cel. Jeśli pragniesz wyjść z błędnego koła odchudzania, lepiej radzić sobie ze stresem, skończyć z ciągłym podjadaniem, odzyskać zdrowy stosunek do jedzenia, uwierzyć w siebie i pozbyć się kompleksów - tu znajdziesz potrzebne do tego narzędzia. Przekonaj się, że możesz cieszyć się wymarzoną sylwetką bez rezygnowania ze wszystkich przyjemności!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pogórska Wola - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2:159.923.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mordercza dieta / Daniel Kalla ; tłumaczenie Marta Piątkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Harde, 2023. - 381, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Kalla Daniel (1966- ) Piątkowska Marta (tłumacz)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Influencerzy Odchudzanie Przedawkowanie leków Substancje niebezpieczne i szkodliwe Toksykolodzy Policjanci Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia) Vancouver (Kanada)

Gatunek

Powieść Thriller

Kiedy uwielbiana przez fanów gwiazda muzyki pop i popularna influencerka, Rain Flynn, umiera w podejrzanych okolicznościach, szybko wychodzi na jaw, że to skutek przedawkowania pewnej tajemniczej substancji. Jej ofiar jest zdecydowanie więcej, a łączy je jedno – obsesja na punkcie szczupłej sylwetki. Toksykolog z Vancouver postanawia połączyć siły z detektywem z Los Angeles, aby odnaleźć źródło pochodzenia tajemniczego środka. Oboje wiedzą, że każda tabletka to śmiertelne niebezpieczeństwo. Porywający thriller o tym, jak wiele jesteśmy gotowi zaryzykować dla idealnej figury.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Łękawica - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(71)-3 (1 egz.)

Szynwałd - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(71)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chudnij łatwo i szybko: 167 przepisów / wybór przepisów Anna Reda ; zdj. i aranżacje Roman Andrasiuk et al. - Warszawa : Prószyński Media, 2011. - 175 s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Biblioteczka Poradnika Domowego : wydanie specjalne ; 3(20)/11)

Autor

Reda Anna. Andrasiuk Roman.

Temat

Odchudzanie Poradniki Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łękawica - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Głodne : reportaże o (nie)jedzeniu / Klaudia Stabach. - Warszawa : Wielka Litera, 2023. - 234, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Stabach Klaudia (1992- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zaburzenia odżywiania Odchudzanie Obraz własnego ciała Niedożywienie Anoreksja Bulimia Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

"Głodne" to książka o walce na śmierć i życie z największym wrogiem, czyli z własnym ciałem. O co? O ciało. O to, aby je doprowadzić do granicy niebytu, nieistnienia, unicestwienia. To w ekstremalnych wypadkach. W mniej ekstremalnych to książka o nas wszystkich. Mniej lub bardziej wyniszczające głodówki, wymyślne diety, morderczy aerobik, siódme poty w siłowni albo w ostateczności dwa palce w gardle – oto główne filary tej filozofii, w której jednego brak najbardziej: głębokiego sensu życia. "Wstrząsająca lektura! Horror matek, całych rodzin, pediatrów, psychiatrów, terapeutek, pielęgniarek i tych dzieci, których "życiowa bateria wyczerpała się do dwóch procent”." Ewa Woydyłło-Osiatyńska Zaburzenia odżywiania to śmiertelna choroba. Może być bliżej niż myślisz! Mama Weroniki boi się, że córka nie dożyje momentu, gdy zwolni się dla niej miejsce w szpitalu psychiatrycznym. U Magdy wszystko zaczęło się od myśli: "Jestem gruba i brzydka. Muszę schudnąć”. Starannie ukrywa codzienne wymioty przed kilkuletnią córką i mężem. Pauliny nikt nie chce przyjąć do szpitala. Ważącą 27 kilogramów dwudziestolatka umiera, a śmierć na oddziale bruździ w papierach. W odważnym reportażu Klaudia Stabach odsłania skryty świat ludzi, dla których największym wrogiem stało się jedzenie. Głodzenie się, kompulsywne objadanie, katowanie się ćwiczeniami fizycznymi, wymuszone wymioty rujnują życie i zdrowie bohaterek i bohaterów "Głodnych". Autorka z empatią próbuje zrozumieć ich sytuację, szuka wraz z nimi metod ratunku i wsparcia, ale i odkrywa anorektyczne podziemie osób gloryfikujących głodzenie się jako styl życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Szynwałd - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Złość piękności szkodzi / Joanna Szarańska. - Poznań : Czwarta Strona Grupa Wydawnictwa Poznańskiego, 2019. - 335, [1] strona ; 21 cm.

(Kronika Pechowych Wypadków / Joanna Szarańska ; 4)

Autor

Szarańska Joanna. Szarańska Joanna. Kronika pechowych wypadków ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziennikarze Hotele Kobieta i mężczyzna Odchudzanie Podróże służbowe Zazdrość

Gatunek

Powieść obyczajowa

Weekendowy wyjazd we dwoje to doskonała okazja, by zbliżyć się do siebie i szeptać romantyczne słówka. Chyba że nagle pojawi się jeszcze ta druga… Gdy redaktor Kordecki dostaje zaproszenie na otwarcie nowego hotelu, Zojka ma nadzieję, że zabierze ją ze sobą. Ale szef przygotował dla niej inne zadanie. Zazdrosna wyrusza do hotelu, by mieć Kordeckiego i jego towarzyszkę na oku, a przy okazji zrelaksować się w luksusowym spa. Tych troje pod jednym dachem to znak, że weekend wcale nie będzie spokojny… Tymczasem aspirant Chochołek przygotowuje się, by stanąć na ślubnym kobiercu. Niestety, nie mieści się w żaden garnitur, więc musi zrzucić nadmiarowe kilogramy. Czy znany dietetyk przekona go, że trzy śniadania dziennie to jednak trochę za dużo? Wybierz się na słoneczny urlop z Zojką!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Pogórska Wola - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Szynwałd - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)