Ćwiczenia siłowe
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Dostępność
dostępne
(2)
wypożyczone
(1)
Placówka
Skrzyszów - Wypożyczalnia
(1)
Łękawica - Wypożyczalnia
(1)
Szynwałd - Wypożyczalnia
(1)
Autor
Bernatek-Brzózka Paulina (1984- )
(1)
Brzózka Tomasz (1978- )
(1)
Karpay Ellen
(1)
Kowalczyk Marcin
(1)
Sztyler-Turovsky Agnieszka
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(1)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Temat
Kobieta
(1967)
Powieść amerykańska
(1332)
Rodzina
(1213)
Przyjaźń
(1125)
Tajemnica
(1093)
Ćwiczenia siłowe
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(1079)
Relacje międzyludzkie
(818)
Powieść polska
(770)
Śledztwo i dochodzenie
(648)
Powieść angielska
(625)
Zwierzęta
(615)
Zabójstwo
(585)
Lektura szkolna
(577)
II wojna światowa (1939-1945)
(488)
Literatura polska
(480)
Uczucia
(476)
Rodzeństwo
(449)
Sekrety rodzinne
(441)
Życie codzienne
(441)
Dzieci
(430)
Magia
(419)
Nastolatki
(413)
Trudne sytuacje życiowe
(413)
Małżeństwo
(406)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(364)
Powieść młodzieżowa polska
(362)
Poezja dziecięca polska
(361)
Dziewczęta
(350)
Opowiadanie dziecięce polskie
(344)
Poezja polska
(341)
Boże Narodzenie
(335)
Osoby zaginione
(332)
Policjanci
(320)
Wybory życiowe
(318)
Relacja romantyczna
(313)
Żydzi
(313)
Historia
(304)
Literatura
(300)
Materiały pomocnicze dla szkół
(285)
Matki i córki
(261)
Powieść młodzieżowa angielska
(250)
Podróże
(249)
Język polski
(237)
Pisarze polscy
(235)
Psy
(233)
Ludzie a zwierzęta
(231)
Dziennikarze
(213)
Literatura dziecięca polska
(208)
Poradniki
(203)
Samotność
(201)
Arystokracja
(198)
Koty
(198)
Śmierć
(198)
Uczniowie
(197)
Chłopcy
(195)
Uprowadzenie
(189)
Zemsta
(189)
Poszukiwania zaginionych
(187)
Seryjni zabójcy
(187)
Wakacje
(181)
Opowiadanie polskie
(175)
Dziecko
(174)
Dziadkowie i wnuki
(170)
Polacy za granicą
(170)
Pisarze
(168)
Władcy
(168)
Zakochanie
(165)
Ojcowie i córki
(162)
Marzenia
(150)
Humor
(149)
Czarownice i czarownicy
(144)
Wsie
(143)
Dojrzewanie
(141)
Filozofia
(141)
Samorealizacja
(139)
Kucharstwo
(137)
Lekarze
(136)
Obyczaje i zwyczaje
(136)
Przyroda
(136)
Sztuka
(135)
Mężczyzna
(132)
Przestępczość zorganizowana
(131)
Wojna 1939-1945 r.
(131)
Kłamstwo
(130)
Pamiętniki polskie
(130)
Wojsko
(124)
Kultura
(123)
Młodzież
(122)
Spisek
(122)
Wojna
(121)
Dramat polski
(119)
Ludzie bogaci
(119)
Strach
(117)
Trauma
(117)
Polityka
(116)
Zdrada
(116)
Śmierć bliskiej osoby
(113)
Las
(112)
Władza
(112)
Powieść francuska
(111)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradniki
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
DVD
W koszyku
Fitness dla kobiet / Paulina Bernatek-Brzózka, Tomasz Brzózka. - Wrocław : Wydawnictwo Siedmioróg, 2010. - 208 s. : il. kolor. ; 25 cm + 1 dysk optyczny (DVD).
Autor
Bernatek-Brzózka Paulina (1984- ). Brzózka Tomasz (1978- ).
Temat
Ćwiczenia siłowe Kobieta
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Szynwałd - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fitness, zdrowie i uroda : ćwicz, dobrze się odżywiaj i zrzuć zbędne kilogramy / Ellen Karpay ; [tł. z ang. Marcin Kowalczyk]. - Gliwice : "Helion", cop. 2007. - 360 s. : il. ; 24 cm.
(Poradnik bez Kantów)
Autor
Karpay Ellen Kowalczyk Marcin.
Temat
Ćwiczenia siłowe Narząd ruchu Odżywianie Poradniki
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łękawica - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nastolatki na głodzie / Agnieszka Sztyler-Turovsky. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2014. - 143, [1] s. : il. kolor. ; 22 cm.
(Książki / Burda)
Autor
Sztyler-Turovsky Agnieszka.
Temat
Anoreksja Bulimia Młodzież Odżywianie Zdrowy tryb życia Nastolatki Ćwiczenia siłowe
Gatunek
Wydawnictwa popularne Poradniki dla młodzieży
Od jutra dieta, jogging i fitness!” - mówisz co dnia. I zajadasz stres. Chipsami, lodami, czekoladą. Efekty jo-jo, kolejne diety, głodówki i obżarstwo. „Dlaczego to się przytrafiło właśnie mnie?!” - pytasz wściekła. Może trochę pocieszy cię to, że zaburzenia odżywiania to cena za twoje ambicje i twoją wrażliwość. Nie jesteś sama - to co ty przeżywa tysiące polskich dziewczyn. I nie tylko: bulimia nie ominęła Lady Gagi, a anoreksja Amy Winehouse. I choć wszyscy ci mówią: „Wyglądasz spoko!”, ty czujesz się gruba. W Nastolatkach na głodzie znajdziesz historie dziewczyn takich jak ty. I sposoby na pokonanie stresu inne niż czekolada. Dowiesz się, gdzie możesz szukać pomocy i poznasz ćwiczenia, które sprawią, że bardziej polubisz swoje ciało. I może wreszcie porzucisz podjadanie, by uzależnić się od… zdrowego stylu życia. Bo przecież chodzi właśnie o to, byś mogła wreszcie stojąc przed lustrem i powiedzieć: „Piękna kobieta? To przecież taka jak ja!”.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Skrzyszów - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61:159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej