Walker Matthew P
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Pogórska Wola - Wypożyczalnia
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Walker Matthew P
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(262)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Zarawska Patrycja
(224)
Roberts Nora (1950- )
(219)
Fabianowska Małgorzata
(207)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(191)
Popławska Anna
(179)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(175)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(174)
Prus Bolesław (1847-1912)
(173)
Steel Danielle (1947- )
(163)
Jachowicz Stanisław
(159)
Ławnicki Lucjan
(157)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(154)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(144)
Lech Justyna
(138)
Courths-Mahler Hedwig (1867-1950)
(133)
Rolando Bianka
(131)
Mickiewicz Adam
(129)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(127)
Adamus-Ludwikowska Jolanta
(126)
Clark Brenda
(126)
Włodarczyk Barbara
(120)
Czechowicz Józef
(119)
Shakespeare William (1564-1616)
(119)
Christie Agatha (1890-1976)
(118)
Szal Marek
(118)
Chotomska Wanda (1929- )
(112)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(110)
Rzehak Wojciech
(109)
Siudak Jacek
(108)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(106)
King Stephen (1947- )
(105)
Liebert Jerzy
(105)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(104)
Tuwim Julian (1894-1953)
(103)
Szancer Jan Marcin (1902-1973)
(102)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(99)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(98)
Mazan Maciejka
(96)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(95)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Wilczek Piotr
(90)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(89)
Głowińska Anita
(88)
Polańczyk Danuta (1964- )
(88)
Kraszewski Józef Ignacy
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Bourgeois Paulette (1951- )
(86)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(85)
Bogdziewicz Monika
(84)
Jaczewska Edyta
(84)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(83)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(83)
Lem Stanisław (1921-2006)
(83)
Szulc Andrzej
(83)
Zimnicka Iwona (1963- )
(82)
Ross Tony (1938- )
(81)
Sekuła Elżbieta
(79)
Coben Harlan (1962- )
(78)
Spirydowicz Ewa
(78)
Baudelaire Charles
(77)
Drewnowski Jacek (1974- )
(76)
Dąbrowska Maria (1889-1965)
(76)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(76)
Jennings Sharon (1954- )
(76)
Skibniewska Maria (1904-1984)
(76)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Szklarski Alfred (1912-1992)
(74)
Gralak Anna
(73)
Zieliński Bronisław (1914-1985)
(73)
Fabisińska Liliana (1971- )
(72)
Kornhauser Julian
(72)
Rozwadowski Stanisław (1923-1996)
(72)
Wasilewski Kazimierz
(72)
Drabik Wiesław (1956- )
(70)
Syrokomla Władysław
(70)
Webb Holly
(70)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Temat
Badania naukowe
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Marzenia senne
(1)
Sen
(1)
Wpływ na zdrowie
(1)
Gatunek
Opracowanie
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Dlaczego śpimy : odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych / Matthew Walker ; przełożył Jacek Konieczny. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 389, [3] strony : wykresy ; 21 cm.
Autor
Walker Matthew P. Konieczny Jacek.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Sen Marzenia senne Badania naukowe Fizjologia człowieka Wpływ na zdrowie
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem zmieniają się zwyczaje związane ze snem? Jak popularne wspomagacze snu działają w dłuższej perspektywie? Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy, ani dlaczego bezsenność tak szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy. Matthew Walker pokazuje, jak sen wpływa na zdolność uczenia się, zapamiętywania i podejmowania logicznych decyzji. Jak reguluje emocje, wzmacnia odporność, poprawia metabolizm i apetyt. Sny łagodzą bolesne wspomnienia i tworzą wirtualną rzeczywistość, w której mózg łączy nową i nabytą wcześniej wiedzę, by pobudzać kreatywność.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pogórska Wola - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.963 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej